あだたら高原 岳温泉 庭園の宿 松溪苑 ひよこ日記

先月末から２週に渡って、健康に関するモニターツアーを開催しました。

岳温泉が位置するのは標高６００メートル。

適度なアップダウンがあり
　　　気候も歩くのにぴったり。

智恵子の云う「ほんとの空」の下
　おいしい空気をいっぱい吸って
身も心も健康になってみませんか？

　　　　　　
　　　　　岳温泉では、ここ数年「ウォーキング」に取り組んできています。
　　歩くだけで健康！！とテーマに
　　　　　　「温泉」と「ウォーキング」と「食」でトータル的に「健康」になりましょう。

　　　　もちろん、毎日の生活のなかで「ウォーキング」をされている方も多いと思いますが
高原のなかで、自然に囲まれたコースを花を見ながら、鳥のさえずりを聞きながら
　　　　川辺では水のせせらぎに耳を澄まし、マイナスイオンをたっぷり浴びる・・・。

　　　　　　お天気がよければ最高のウォーキングコースに間違いなし！！
　　　　　　　モニターツアーは残念なお天気になってしましたが・・・
　　　ご参加いただいたみなさまには元気に積極的にプログラムに取り組んでいただけたこと
　　　　　　　心より感謝しております。ありがおとうございました。

　　　　　今週はいまいろいろと話題になる「メタボ」対策をテーマにやってきました。
　たった２日で体重に大きく変化があった方もいらっしゃいました。
　　　　健康のためには「ウォーキング」がホントにいいんですね！！
　　　そこに温泉効果を上手にプラスして・・・
　　　　　温泉入浴のプログラムもひよこも参加して研究しています♪
　　　
　　　　　　ひよこにこっそり聞いてもらえれば・・・いますぐにでも秘密にお伝えしますよ（笑）
　　ちょっとしたことですが、それだけで
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　温泉効果は倍増ですから☆

　　　　岳温泉じゃなくて、お家に帰ってからも役立つことも！！
　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　これからの岳温泉　お楽しみにしてくださいね♪